Обучение пенсионеров, ветеранов
Совместимы ли возраст и занятия спортом? Более чем!
Физическая активность важна, нужна и от регулярности занятий зависит спортивное долголетие. В последнее время одним их популярных видов активности стал бильярдный спорт.
В бильярд приходят за поддержанием хорошей физической формой, т.к. это спорт с умеренной физической активностью, повышающий общую выносливость, спорт без травм, за эмоциональной разгрузкой, соревновательным азартом. С возрастом ничего не меняется: мотивацией может служить не только поддержание здоровья, но и участие в соревнованиях. Регулярно проводятся местные турниры, городские соревнования, Спартакиады пенсионеров.
На наших площадках в рамках Гранта мэра Москвы организовано обучение взрослого поколения. «Московское долголетие» — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста. Занятия проводятся квалифицированным тренером-инструктором по адаптированной учебной программе.
Записывайтесь на бесплатные занятия для души, для ума и для тела.